Combien de séances sont recommandées ?
▶ Pour un accompagnement en Hypnose :
Je m'attache à vous indiquer le nombre de séances prévisionnelles lors de notre première séance, sur la base de nos échanges et de la portée de votre objectif thérapeutique.
Ce nombre de séances prévisionnel est une indication et peut évoluer au fur et à mesure de l'avancée de notre travail : parfois à la baisse, parfois à la hausse, parfois c'est votre objectif initial qui change et d'autres fois encore de nouveaux éléments apportés en thérapie peuvent modifier ce curseur.
Dans tous les cas, tout au long de cet accompagnement, vous garderez votre libre arbitre et pourrez, à tout moment, décider de la nécessité de poursuivre ou d'arrêter le travail entrepris.
Comme indiqué dans ma charte éthique, seules des séances utiles à votre évolution vous seront proposées.
A titre indicatif, un accompagnement se déroule en général en 3 à 5 séances, afin de s'approcher au plus près de votre objectif initial et pour consolider le changement.
L'Hypnose thérapeutique faisant partie des thérapies brèves, il est rarement nécessaires d'aller au-delà d'un accompagnement en 10 séances.
▶ Pour un accompagnement en RITMO :
Il ne m'est pas possible d'estimer en amont un nombre de séances, même approximativement.
Le RITMO étant une technique de désensibilisation "in situ", c'est vous qui déterminerez du moment où les émotions reliées à un événement traumatique sont acceptables pour vous.
Le RITMO étant également une thérapie brève, un accompagnement excède rarement les 10 séances. Il est même courant de constater des améliorations en quelques séances seulement.
